В этом видео Гуру рассказывает о двух типах самадхи — быстротечном и устойчивом. Гуру объясняет, как регулярная практика открывает путь к устойчивому самадхи и какие условия нужно соблюсти, чтобы начать серьезную практику по его достижению. 

0:44 – Быстротечное самадхи и его недостатки

1:16 – Устойчивое самадхи: результат регулярной практики

1:32 – Важность концентрации и медитации для достижения самадхи

1:49 – Самадхи в раджа-йоге: концентрация, медитация, самадхи

2:18 – Самадхи в кундалини-йоге: работа с энергией

2:49 – Важность чистоты для поддержания самадхи

3:10 – Необходимость отречения для стабильного самадхи

3:33 – Возможно ли самадхи в миру?

3:50 – Значение благословений и отречения для практики самадхи

4:23 – Сахаджа-самадхи - особый тип самадхи, который можно практиковать в миру 

4:44 – Как поддерживать сахаджа-самадхи в повседневной жизни?

5:04 – Путь к мастерству созерцания и достижению сахаджа-самадхи

5:20 – Важность длительности пребывания в самадхи для качественных изменений в сознании

5:39 – Искусство джняна-йоги и лайя-йоги: оставаться в состоянии созерцания