Главное понять для себя структуру практики. Путь в Лайя-йоге – это пять разделов. Праджня янтра. Высшее Учение передается от сердца к сердцу. Принцип нисходящей цепи передачи знаний. Пятая дхьяна – переживание пространства. Шестая дхьяна – переживание сознания. Седьмая дхьяна – это переживание ничто. Восьмая дхьяна – стадия ни восприятия ни не восприятия. Читшакти, анандашакти, садвидья, ишвара и садашива.