асвада-дхарана

Асвада-дхарана - концентрация на удовольствии от еды и питья. Мы распознаем тонкий момент блаженства во время еды или питья и интегрируемся с ним. Раскрывая в момент интеграции безграничное пространство, связанное с элементом огня, мы делаем блаженство, возникающее при еде и питье, частью созерцательной практики.