йога-нидра

Йога-нидра - один из признаков пробуждения кундалини, пробуждение осознавания во сне вследствие того, что праны входят в центральный канал. Когда энергия кундалини пробуждена, возникает до некоторой степени непрерывное сознание. Йогин имеет непрерывающееся сознание, которое длится с момента засыпания до момента пробуждения. Такой сон называется йога-нидра.

Термин имеет и другие значения:

Йога-нидра - йога сновидений, включающая методы осознавания себя во сне, развития тела сновидений, управления и трансформации сновидений, и вхождение в осознание сна без сновидений. Йога-нидра - мистический сон бога Вишну, который погружен в трансцендентное блаженство, где не существует понятий бодрствования, сна и глубокого сна.