Пранаямы с Ананта Натхом

Пранаяма - это метод изменяющий жизнь. Регулярная практика дает существенный прирост жизненной силы. Это происходит за счет накопления праны и очищения тела. Данный видео-курс содержит теоретическую и практическую часть. Опытным йогинам этот курс поможет взглянуть на свою практику под другим углом. Для начинающих он будет также крайне полезен ввиду простоты изложения и практичности. Монах Ананта Натх отличается особым походом к практике. Он имеет опыт йогической садханы более 20 лет. В том числе и в длительных завторах. В этом курсе он делится своим уникальным опытом.

• Энтузиазм и воплощение желаемого
• Прогресс в медитации
• Пробуждение Кундалини
• Улучшение здоровья и иммунитета
• Ясный ум и хорошая концентрация
• Потенциал духовного и материального успеха
• Уменьшение негативных эмоций

Курс был снят в 2023 году

Формат: видео курс

Продолжительность: 3 часа

## Содержание