Медитация Махашанти
Раманатха Гири
## Остановить мысли и погрузиться в блаженство
Махашанти, или медитация разбитого кувшина, - одна из основных практик на курсах обучения. Эта медитация простая в теории, но на практике может быть сложно остановить мысли и медитировать на пустоту. В этом курсе Раманатха объясняет, как новичкам подступиться к практике и как продолжающим ученикам избежать ошибок . В курсе чередуется теория и практика, что позволяет без напряжения войти в практику и почувствовать блаженство безмыслия.
Ясный и спокойный ум
Радость и безмятежность
Прогресс в медитации
Освобождение от ограничений
Свобода от догм и концепций
Отрешенность
Курс составлен на основе лекций и практик 2024 года
Формат: видео запись
Продолжительность: 3 часа
Содержание
| Лекция | Краткое описание |
|---|---|
| Урок 1 | Практический урок. |
| Урок 2 | Практический урок. |
| Урок 3 | Как устранить ошибки медитации. |
| Урок 4 | Как устранить ошибки медитации. |
| Урок 5 | Как понимать медитацию махашанти. |
| Урок 6 | Практический урок. |
| Урок 7 | Практический урок. |
| Урок 8 | Практический урок. |
| Урок 9 | Практический урок. |