Аналитические медитации перед вхождением в ритрит

Аналитические медитации перед вхождением в ритрит. Практиковать ради других живых существ. Видеть всех живых существ как самих себя. Вайрагья, вивека, самйога. Все время поддерживать осознанность. Драгоценное человеческое рождение. Наша садхана в наших руках, но плоды садханы в руках Бога.