В этом видео Гуру дает наставления о том, какие мантры следует начитывать для гармонизации эмоционального состояния: снятия тревоги, страхов, устранения депрессии. Гуру также обращает внимание насколько важен позитивный настрой и правильная фокусировка внимания.

0:06 - Мантра Ганеши

0:23 - Мантра Дурги

0:35 - Кара-ньяса и анга-ньяса - ритуалы для насыщения энергии в теле и пальцах

0:43 - МахаМритьюнджая мантра для защиты, здоровья и долголетия

1:05 - Ашваганда - аюрведическая добавка для гармонизации и снятия стресса

1:25 - Шанти-мантры и их влияние на три измерения: физическое, тонкое и причинное

2:00 - Препятствия физического измерения

2:08 - Препятствия тонкого измерения: влияния богов и планет

2:15 - Препятствия собственного ума

2:31 - Мантра о счастье всех существ

2:48 - Желание счастья другим, как способ снять свои тревоги

3:07 - Настройка на любовь, сострадание, счастье и гармонию

3:25 - Зависимость судьбы от направленности внимания