Крийя-кундалини-йога для вхождения в медитацию

13 июня 2026 года, в 12:00 по римскому времени, состоится обучающий и практический семинар монаха Раманатха по теме: «Крийя-кундалини-йога для вхождения в медитацию», часть №2.

Программа:
• Введение в практику крийя-кундалини йоги.
• Открытие переднесрединного канала (арохан).
• Открытие заднеснесрединного канала (аварохан).
• Открытие семи чакр.
• Дыхание телом.
• Пробуждение пяти вайю.
• Аджапа-джапа с визуализацией вайю.
• Развитие осознания тела света.
• Ответы на вопросы.

Общая продолжительность ориентировочно 3 часа.

Пожертвование: свободное, на поддержку монахов и ашрама.

Для кого актуально: для тех, кто хочет научиться мягкому пробуждению энергии, набора энергии, ее циркуляцией, входить в медитативное состоние с помощью крий, саморегулиции и самобалансировке.

Кто проводит: монах Раманатха.

Подробности и регистрация в группе телеграмм: https://t.me/+JunM09bSuLtlNDJi