Осознанный выбор будущего. Медитация Махашанти

Будущее практикующего.
Разное будущее у практикующих и обычных людей. Как важно делать осознанный выбор своего будущего.
Как правильно выполнять медитацию Махашанти. Алгоритм выполнения